บันทึกการเอาตัวรอดของหนุ่มใหญ่วิศวกรของบริษัทขนส่ง ชัค โนแลนด์ ชายผู้อยู่ภายใต้ความกดดันจากการทำงานจนไม่มีเวลาให้ เคลลี่ เฟรียรส์ ครอบครัวและคนรักของเขา ในวันหนึ่งขณะเดินทางด้วยเครื่องบินผ่านเกาะเพื่อไปทำงาน เครื่องบินของเขากลับเกิดอุบัติเหตุทำให้เขาต้องใช้ชีวิตบนเกาะร้างมีเพียงแค่ป่าและลูกวอลเลย์บอลลูกเดียวเป็นเพื่อน